在Chrome浏览器中，你可以通过以下步骤清理内存缓存：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击右上角的菜单按钮（三个垂直点）。
3. 选择“更多工具”>“清除浏览数据”。
4. 在弹出的窗口中，勾选“cookies和网站数据”、“缓存的图片和文件”、“历史记录”和“其他数据”，然后点击“清除数据”。
5. 确认你的选择，点击“清除数据”。
6. 等待一段时间，直到所有数据被清除。
注意：清除浏览器数据可能会删除你的登录信息、密码等敏感信息，请谨慎操作。