1. 检查浏览器设置：确保你的浏览器没有启用自动下载功能。在Chrome浏览器的设置中，找到“下载”选项，关闭“自动下载文件”。
2. 清除缓存和Cookies：有时候，浏览器的缓存或Cookies可能会导致下载问题。尝试清除浏览器的缓存和Cookies，然后重新尝试下载。
3. 更新浏览器：确保你的浏览器是最新版本。旧版本的浏览器可能存在已知的问题，导致下载问题。
4. 使用不同的下载工具：如果你经常需要下载文件，可以考虑使用其他下载工具，如迅雷、IDM等，这些工具通常有更好的下载体验。
5. 检查网络连接：如果网络连接不稳定，可能会导致下载中断。尝试重启路由器或切换到其他Wi-Fi网络，以排除网络问题。
6. 禁用防火墙和杀毒软件：有些防火墙和杀毒软件可能会阻止下载过程。尝试暂时禁用它们，看看是否能解决问题。
7. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，可以联系Chrome浏览器的技术支持寻求帮助。