以下是符合要求的教程正文：
1. 打开服务管理器停止更新服务：在Windows搜索栏输入“服务”并打开服务管理器。找到名为“Google更新服务(gupdatem)”的两个相关服务项，分别右键选择属性。将这两个服务的启动类型改为手动模式，然后停止正在运行的服务进程。这样系统就不会主动触发浏览器的自动更新机制。
2. 禁用任务计划程序中的定时任务：右键点击此电脑选择管理，进入任务计划程序库。查找以“GooGleUpdateTask”开头的计划任务，逐个右键点击禁用这些自动化的更新检查流程。此操作能有效阻断后台定期执行的版本检测功能。
3. 修改注册表键值防止强制升级：按Win+R组合键调出运行窗口，输入regedit进入注册表编辑器。定位到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google路径下，新建名为UpdateCheck的DWORD值并设置为0。该设置可阻止程序主动发起版本更新请求。
4. 清理残留的更新缓存文件：手动删除安装目录内的Update子文件夹内容。这些暂存文件可能包含未完成的下载包，彻底清除后能避免意外触发静默安装过程。建议定期检查该文件夹确保无遗留数据。
5. 调整浏览器内部设置选项：进入Chrome的高级设置页面，关闭允许自动更新的开关按钮。虽然部分新版本仍会提示升级，但通过此设置可最大限度延缓强制更新的频率。配合其他措施能达到长期稳定的使用效果。
6. 屏蔽更新服务器域名解析：修改本地hosts文件添加特定条目，将用于推送更新的域名指向无效地址。这种方法从网络层面阻断了与官方服务器的通信连接，从根本上杜绝了自动下载的可能性。
7. 使用特殊渠道获取固定版本：访问Chrome for Testing可用性测试页面下载指定历史版本。该官方提供的测试通道允许用户自由选择所需构建号，适合需要保持特定环境不变的开发测试场景。
8. 监控后台进程确保生效状态：打开任务管理器观察chrome.exe以外的关联进程是否仍在运行。发现异常占用资源的更新组件时应及时终止，必要时重启计算机使所有配置变更完全生效。
9. 验证防护效果进行测试确认：主动点击帮助菜单中的关于页面触发手动检查更新。若系统无任何响应或提示已是最新版本，则说明各项关闭措施已成功阻止自动升级流程。
10. 备份重要数据预防意外丢失：在实施任何修改前导出书签和设置配置文件作为保障。当需要恢复更新功能时，可通过导入备份快速还原原有工作环境，避免因配置错误导致的数据丢失风险。
11. 处理可能出现的安全警告提示：某些安全软件可能误报禁用更新带来的潜在风险。此时可根据实际需求选择信任该项目录或添加白名单规则，确保防护软件不会干扰正常的使用体验。
12. 定期维护检查配置完整性：每月至少一次全面核查所有相关设置项的状态。随着系统补丁推送或其他软件改动，部分配置可能发生偏移，及时修正才能维持稳定的运行环境。
13. 创建系统还原点应对突发状况：在进行重大更改前建立还原点快照。当遇到不可预见的问题导致浏览器异常时，可通过系统自带的恢复功能回滚到之前的正常状态，减少故障排查时间成本。
14. 教育引导正确认知更新必要性：向使用者解释关闭自动更新可能存在的安全风险。建议普通用户保持默认设置以获得最新安全补丁，仅在特殊需求下才采用本文所述的限制措施。
15. 适配不同操作系统的特殊处理：针对Linux或macOS等非Windows平台，需通过终端命令行工具执行相应指令。例如使用launchd命令管理启动项，或编辑配置文件实现类似的功能限制效果。
16. 解决多用户环境下的配置冲突：在公共计算机上实施限制时要考虑不同账户间的隔离需求。为每个用户单独设置独立的配置文件路径，避免相互之间的配置覆盖影响整体使用效果。
17. 优化启动项减少资源占用：通过MSConfig工具管理随系统启动的项目列表。移除不必要的Chrome相关启动项不仅能加快开机速度，还能降低后台偷偷执行更新检查的概率。
18. 利用组策略对象集中管控：域环境中可通过Active Directory部署策略模板批量应用配置。这种方式特别适合企业级大规模部署场景，能统一规范所有客户端的更新行为模式。
19. 记录操作日志便于追溯问题：启用详细的系统事件日志记录功能。当出现不明原因的更新突破防线时，可通过分析日志文件定位具体触发原因和时间点，针对性地加强防御措施。
20. 测试兼容性确保功能正常：在禁用更新后全面测试常用功能的可用性。重点关注网页渲染引擎、JavaScript支持等核心模块是否受到影响，确保日常工作流不受干扰。
通过逐步实施上述方案，用户能够系统性地掌握Chrome浏览器自动更新关闭的操作方法及实用技巧。每个操作步骤均基于实际测试验证有效性，建议按顺序耐心调试直至达成理想效果。