以下是一些在Google浏览器前端页面调试中常用的高效实用扩展插件：
1. 开发者工具（Chrome DevTools）：这是Google浏览器自带的一个强大的开发者工具，可以用于调试、查看网页源代码、分析网络请求等。
2. F12开发者工具：这是一个第三方的开发者工具，提供了更多的功能和选项，如断点调试、性能分析、代码高亮等。
3. Chrome DevTools Extensions：这是一个Chrome浏览器的扩展程序商店，提供了许多实用的扩展插件，可以帮助你更好地进行前端页面调试。
4. Lighthouse：这是一个用于网站性能评估的工具，可以帮助你找出网站的性能瓶颈并进行优化。
5. PageSpeed Insights：这是一个用于网站速度优化的工具，可以帮助你找出网站的速度问题并进行优化。
6. Google Lighthouse：这是一个用于网站性能评估的工具，与Lighthouse类似，但更专注于网站的加载速度。
7. WebPageTest：这是一个用于网站速度测试的工具，可以帮助你找出网站的速度问题并进行优化。
8. Google PageSpeed Insights：这是一个用于网站速度优化的工具，与Lighthouse类似，但更专注于网站的加载速度。
9. Google Lighthouse：这是一个用于网站性能评估的工具，与Lighthouse类似，但更专注于网站的加载速度。
10. Google Lighthouse：这是一个用于网站性能评估的工具，与Lighthouse类似，但更专注于网站的加载速度。
以上是一些常见的前端页面调试扩展插件，你可以根据自己的需求选择适合自己的插件进行使用。