谷歌浏览器的智能屏幕录制工具（Google Chrome Extension: Screen Recording）是一个非常有用的功能，它允许用户在浏览网页时录制视频。以下是一些使用技巧和性能优化的建议：
使用技巧：
1. 快捷键：要开始录制，只需按下 `Ctrl` + `Shift` + `R` 组合键。要停止录制，只需再次按下 `Ctrl` + `Shift` + `R`。
2. 自定义设置：在扩展程序的设置中，你可以调整录制的视频质量、帧率、分辨率等参数。
3. 自动保存：启用自动保存功能，这样当你离开浏览器时，录制的视频会自动保存到你的计算机上。
4. 多显示器支持：如果你有多个显示器，可以在设置中选择“仅录制主显示器”或“所有显示器”。
5. 无干扰模式：启用无干扰模式，这样当录制开始时，其他应用程序将不会弹出通知。
6. 静音录制：在录制过程中，可以通过点击浏览器窗口的右上角来静音录制。
7. 快捷键控制：除了使用 `Ctrl` + `Shift` + `R` 来开始和停止录制外，你还可以使用 `Alt` + `F` 来打开/关闭录制。
性能优化：
1. 减少背景程序：确保你的系统没有太多后台程序，这可以显著提高浏览器的性能。
2. 更新Chrome浏览器：保持Chrome浏览器的最新状态，因为新版本通常会带来性能提升和错误修复。
3. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies，以释放存储空间并提高速度。
4. 禁用插件：如果不需要某些插件，可以考虑禁用它们，以减少内存占用和提高性能。
5. 使用硬件加速：如果你使用的是集成显卡，确保启用了硬件加速，以提高视频渲染的速度。
6. 优化网络连接：确保你的网络连接稳定，以便流畅地进行屏幕录制。
7. 使用第三方软件：有些第三方软件可能提供更专业的屏幕录制功能，但请注意这些软件可能需要额外的许可或与Chrome浏览器不兼容。
8. 避免高分辨率和高清视频：虽然高分辨率和高清视频看起来更清晰，但它们也会消耗更多的CPU和GPU资源，从而影响性能。
9. 使用虚拟化技术：对于需要频繁录制的用户，可以考虑使用虚拟化技术，如Parallels Desktop或VirtualBox，这些技术可以将多个操作系统同时运行在单个物理硬件上，从而提高性能。
10. 使用云服务：如果你经常需要在不同设备之间同步屏幕录制内容，可以考虑使用云服务，如Google Drive或Dropbox，这样可以随时随地访问你的录制内容。